三年级上册心理健康教育教案-向快乐出发 全国通用7页

向快乐出发
学情分析：
情绪在我们的生活和学习中起着重要的作用，积极的情绪有利于我们适应社会，
有利于提高学习效率。但是，曾有学者研究过，在人类形容情绪的词汇中，有三
分之二都是消极意义的。通过认知和行为调整情绪就成为中小学生必修的课程。
本课的活动安排帮助学生学会处理负面情绪的方法并且引导学生以乐观积极的
态度对待生活，乐于传递快乐，分享快乐。课程中加入了卡通元素更加切合小学
三年级学生的心理特点。
活动目标：
1、学生学会处理负面情绪，提高应对挫折的能力。帮助学生正视生活中的挫折，
坦然面对由此带来的负面情绪；帮助学生学会各种处理不良情绪的方法，
2、引导学生体验快乐给我们带来幸福的感觉，学会以乐观的态度对待生活，并
且学会主动地传递快乐、分享快乐。
活动重难点：
重点：学会调节不良情绪的方法，并应用于日常生活中，让自己每一天都充满快
乐。
难点：引导学生通过小组讨论总结调节不良情绪的方法并用于解决自己的不良情
绪。
教具准备：
PPT、动画视频、音乐、礼物、手偶玩具、抽签盒
课前三分钟：
亲爱的同学们，大家好，我是杜老师，今天很高兴在这里和大家见面，接下来的
四十分钟我们将共同度过。在正式上课之前我想和同学们有一些小小的约定，请
大家看着大屏幕一起大声的读出来。积极参与，起！
同学们读得特别整齐！
杜老师希望同学们能积极参与，用心倾听，老师讲课时要倾听，同学发言时也要
注意倾听；在课堂上既要真诚分享，还要善于鼓励。当同学们勇敢发言的时候请
伸出你们的小手，给予这些同学热情的掌声（老师带头鼓掌）；当老师做出这个
动作的时候（举起右手）请大家跟着老师大声说 go，我们试一试！（老师举起

右手，学生说 go），大家配合得非常默契！
上课！（行上课礼） 教学过程：
一、热身舞蹈导入（3分钟）
师：同学们，今天这节课，老师可不是一个人来的哟，还给大家带来了一个好朋
友，你们猜它会是谁呢？
师：学生各自猜想。
师：老师给大家带来了我的好朋友跳跳羊。（跳跳羊：同学们，你们好！认识大
家真开心！你们愿意和我做朋友吗？）认识了这么多的好朋友，跳跳羊非常的开
心，想邀请大家跳一支快乐的舞蹈！同学们要不要和跳跳羊一起跳起来啊？（学
生答：要）那就让我们一起跳起来吧（播放 ppt）（学生伴随着音乐边看边舞动，
老师也跟着一起做，并且走到学生中间和学生互动）
师：哇，跳跳羊现在好开心，同学们，你此刻的心情怎么样呢？谁来说一说？
生：（可能是高兴，有意思，有趣，开心，快乐……）
师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积
极的影响，那么这节课，跳跳羊将要作为我们的导游，带领我们乘坐“快乐大巴”
一起“向快乐出发”（手势）！（出示课题《向快乐出发》用黄色粉笔）
二、分享快乐（3分钟）
（跳跳羊）等一等，等一等，跳跳羊还有话要说，哦！跳跳羊说要让同学们分享
自己快乐的经历才能登上快乐大巴。（出示课件）活动一、“分享快乐”
师：古人云“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份
快乐变成几十份快乐吗？（学生答：愿意）那么谁先来说说，你的生活或者学习
中有过哪些快乐的经历啊？
（3-4个同学分享）
说得真好，老师也感受到了你（旅游、游戏、团聚等的）快乐，谢谢你的分享，
掌声鼓励一下！
这位同学不仅说得好，声音也特别的洪亮，你和同学玩耍的快乐都感染到我了，
谢谢你的分享！（老师带领大家拍掌）
请问还有其它方面的快乐吗？比如学习（生活、其他）方面的？ 这位同学的语
言表达特别的清楚，相信同学们也都感受到了你的快乐！谢谢你！（掌声）

师（小结）：刚才大家分享了很多快乐的事情，外出旅游会让我们感受到快乐，
和同伴玩耍会快乐，受到别人的表扬会快乐，等等等等（小结刚才学生说到的内
容）只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。
三、第二站故事屋（跳跳羊的故事）（5+13+7=25分钟）
现在跳跳羊让我们排队上车啦！跳跳羊，你准备带我们到哪里去呢？（和跳跳羊
对话）哦，跳跳羊说它...