五年级上册心理健康教育教案-我行我能行 全国通用4页

我行　我能行
活动目的：
1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。
2、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。
3、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。
活动形式： 童话剧表演、交流、才艺展示、“自信箱”活动准备：话剧、多媒
体课件、录音机
重难点：认识自己的优缺点，形成健康心理，建立巩固自信。
活动过程：
一、暖身活动：领导者拍“一次手”，双手摸头。拍“二次手”，双手摸膝盖。
拍“三次手”双手摸嘴。
二、课前音乐《真心英雄》。谈谈听了这首歌的体会？
同学们，大家的好朋友丁丁也来了，他要为我们带来一个小品，大家想看看
吗？
三、童话剧《我不行与我能行》
1、演一演 （演员着头饰上场）
旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。
小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？” 丁丁：“我不行呀！”
小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？” 丁丁：“我很想爬，可是，

我怕不行！” 小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”
龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！” 旁白：小伙伴们爬坡玩儿去
了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在地上。 龟爷爷：“丁丁，快
来帮帮我！我翻不过身来啦！” 丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！”
龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！” 丁丁：“让我试试
吧！” 丁丁：“成功了！成功了！”
龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试
试爬坡吧！” 旁白：于是，丁丁就跟在龟爷爷的后面，爬起坡儿来，不一会
儿，他们就爬上了坡顶。 丁丁：“我成功了，我又成功了。”
旁白：丁丁高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕了。
2、说一说。
看完丁丁他们的表演，你有什么话想说吗？（丁丁开始为什么不敢爬坡顶？丁
丁后来成功了没有？为什么？）
过渡：是啊，只有不怕困难，勇敢尝试，才有机会成功。:其实,不只有丁丁不
自信，每个人都会遇到不自信的时候,大家愿意听听他们的心声吗?生 1…..生
2….
（师提议：站起来，静静的对自己说一声：“相信自己”），接下来，老师想给
大家介绍一些关于自信的名人故事 故事一：小泽征尔胜于自信的故事
小泽征尔是世界着名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，
他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为
是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。

这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。
面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说："不！
一定是乐谱错了！"话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，
祝贺他大赛夺魁。 原来，这是评委们精心设计的"圈套"，以此来检验指挥家
在发现乐谱错误并遭到权威人士"否定"的情况下，能否坚持自己的正确主张。
前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而
被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。 故事二：
有这么一个真实的故事，一个农民的孩子，家里穷，从小就跟着父亲下地种田。
每次休息时，他都望着远方出神。父亲问他想什么，他说，将来长大了，不要
种田，也不要上班，天天呆在家里，有人往家里邮钱。父亲笑着说，别做梦了。
后来他上了学，从课本上知道有个金字塔，他就对父亲说，长大了想去看金字
塔。父亲又笑着说，别做梦了。十几年以后，这个孩子当上了作家，写文章，
出书，每天坐在家里写作，出版社、报社就往他家里邮钱。有了钱，就去看了
金字塔。站在金字塔下，他默默的说，爸爸，人生没有什么不可能。这个孩子
就是后来台湾最受欢迎的作家林清玄。
2、指名汇报。（师适时引导、点拨，归纳出：只要努力、寻找优点、勇于尝试、
欣赏自己，我想这样大家就一定更加自信，获得成功。）
3、那么，同学们在平常的学习、生活中还有经历过或见过哪些像这样自信的表
现？
4、我们一起读一读什么是...