五年级上册心理健康教育教案- 拥抱自信 全国通用5页

拥抱自信
教学目标
1、通过活动让学生正确认识自已,看到自己的优点,正确地看待自己,树立自
信心。
2、通过相互评价,引导学生正视个体的心理影响,树立勇于面对困难及解决困
难的积极的人生态度。
3、能够充满自信地面对人生,具备良好的心理素质,走向成功。
学情分析
学生要学会与家长合作,与老师合作,与同学合作,合作是学生走向人生成
功的必经之路,而其前提是必须要有自信心为基础,即相信我能行,我一定行
的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们,不能够正确认识自己与他人的
优点,不能树立自信心,导致悲观、失望、消极,结果处处碰壁,心理负担很重,
在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有
效的途径和载体。
重点难点
1、 通过活动让学生看到自己的优点,树立自信心。树立勇于面对困难及解决
困难的积极的人生态度。
2、能够充满自信地面对生活及学习。
教学过程
第一学时
新设计

一、小调查谈话:今天首先向来听课的老师表示热烈的欢迎,这么多老师来听
课,你的心情怎样?是紧张还是高兴呢?曾经,我做过调查,总结起来有以下几种
心态:
1、老师提问时,怕自己回答错了,同学笑话,所以不敢发言。
2、上课时,对老师提出的问题,我经过思考后,就大胆发言,不怕出错。
3、不知什么原因,当众讲话我总感到紧张害怕,,不知如何说才好。
4、我相信自己,当众讲话觉得是锻炼自己的胆量,因此,不紧张也不害怕。(逐
一举手。面对自己的内心,诚实的回答。)
这几种心态,归纳起来可用哪些简洁的词语概括?害羞,大胆,自信等。
5、那你最希望自己拥有哪种心态?自信 板书
二、说故事,引出自信
1、下面给大家介绍几位名人(课件出示名人图像)
师:有谁知道李嘉诚?
师:对,但老师跟大家讲,李嘉诚在小时候,家里很穷,甚至连开饭的钱也没有。
因为没钱,他读到四年级就没有上学了,就在他退学的那一天,他对自己说,我
一定凭借我的双手,让我的家人都吃上饭。后来,他当上了推销员,经过十年的
打拼,他的业务年年第一,在他二十多岁的时候,他坚持到夜校进行学习,把没
学到的知识重新补回。他第一次跟外国人合作,外国人问他,你的担保人是谁,
他肯定地说,我的担保人就是我自己!外国人都佩服他。五十年以后,他成为香
港最有钱的人。李嘉诚了不起吗?
2、介绍第二个人物,他的名字如雷贯耳,爱迪生

师:你知道爱迪生的什么? 在他的一生里头,几乎每天发明一件东西。一生有109
3项发明。但每一次发明都不是一帆风顺的,他光发明电灯这一项,就做了上
千次试验,但他不放弃,常常对自己说:我能行。我一定能成功。了不起吗?
师:我介绍的两伟人,他们经常给自己讲一句话,就是“我能行!”出示
你们觉得他们能成功,是因为保有一种什么心态?自信
3、爱迪生一句名言:自信是成功的第一秘诀。出示
三、板书:自信
过渡:自信的魅力实在太大了,你们有吗?真的有吗?
四、生自愿舞蹈展示。
1、放一段音乐(汪峰:怒放的生命)认为自己有自信心的请出来跳个舞!
师:为敢出来跳舞的同学鼓掌!(学生鼓掌)又说你们行,怎么只有几个同学出来
跳?其他的同学不敢出来吗?
过渡:是你们缺乏自信心。你们不相信自己,就不敢出来跳,对不对?其实,
出来跳,跳的不好又怎样呢?可无论生活中,学习中,还是活动中,总缺少一股自
信心,是因为没有真正从内心认识自己,没有看到自己身上蕴含的力量,怎样
才能发现呢?先从寻找优点开始吧。(寻找优点 板书)
2、给自己找五个优点。举手说说。
过渡:怎么这么慢啊,哎呀,好难找啊,老师告诉你们,
3、每个同学最少有几个,十几个,乃至几十个优点。不相信?你们看。大屏
幕出示。 如果你认为自己有上面的优点的,你可以做记录

五、集体找各自优点(学生认真给自己找优点,用笔记录下序号。课堂上响起
了温馨的音乐。)
师:给自己找出五个优点的举手。(全班举手)给自己找出十个以上优点的举手。
(绝大部分举手)
六、说自己优点
1、下面我请同学说说自己有什么优点。适当地可以展示。
2、及时采访展示的同学。现在心里是不是有股力量啊?
总结:看吧,找到优点果然有了自信的力量。
过渡:除了找优点,还有什么方法可以增强自信心呢?现在来做一个体验
(可闭...