五年级上册心理健康教育教案- 花儿朵朵开—面对欺负怎么办 全国通用4页

花儿朵朵开—面对欺负怎么办
一：活动目标
1、通过活动，让学生体会到：在集体活动被孤立的时候，学会调整自己的情
绪，找到融入集体的方法。
2、通过活动，让学生学会观察周围同学的变化，主动地关心被集体落下的同
学。
重难点：使学生掌握调整自身情绪的方法，能快速融入集体。
二：活动准备：自制课件、视频
三：活动时长：40分钟
四：活动对象：五年级学生
五：活动过程
1、导入 同学们，今天我们要面对这么多的老师上一堂课，是不是有点小紧
张呢？（生）„„老师（笑）：其实我和你们一样，也紧张。那么，我们先来
玩一个游戏放松一下自己。
2、热身活动：大西瓜小西瓜
当第一个同学说出“大西瓜”的时候，他的手就要相应的摆出小西瓜的形状，
一般两只手手掌合成一个圈就是了；那么接下来的第二个人就必须说“小西
瓜”，然后两只手摆出抱着一个大西瓜的形状，一般是两只手往外伸出好像抱
棵大树的样子。再接下来第三个人就必须说出“大西瓜”，然后手部做出相反
的形状，以此类推。

注意：前后两个同学之间的时间间隔不能超过 1秒。如果你反应太慢或者做
出错误的动作，活动结束后上台表演一个节目。
3、主体活动：花儿朵朵开
过渡语：看同学们玩得挺开心的。下面，我们再来玩一个更有动感的游戏（播
放《打气歌》这个动感性很强的音乐）。 出示游戏规则：
全体成员围成一个圆圈跑动起来。在跑动中，老师说：“花儿朵朵开”。学生
一边跑一边问：“开几朵？”老师说：“开 5 朵”，学生立马五人抱成一团。
老师变换不同的数字，如此反复 3到 4次。 说一说：
（1）刚才的活动好玩吗？开不开心？
老师指明 1到 2个学生上来说一说：老师见你笑容灿烂，能说一说你为什么
如此开心吗？
（2）在刚才的活动中，哪些同学被单在了花朵之外？你的心情是怎么样的？
总结：同学们，刚才游戏中的花朵就如同我们学习和生活中的集体。被集体
接纳是喜悦的，而被集体排斥在外是孤独、惶恐的。
4、讨论交流
生活当中，我们会有各种各样的像刚才游戏中的“小花朵”，也就是小集体。
有时候，我们也会像今天的游戏一样，不小心就被单在了集体之外。它可能
发生在我们的课堂上，可能发生在课后的游戏里，也有可能是外出游玩的活
动中„„
说一说：你们遇到过哪些被单在集体之外的事情或者是小故事呢？当时的心
情是怎样的？又是怎么做的呢？

学生思考、讨论后交流。老师实时的追问、回应和评价。 预设板书：调整
情绪 改变认知 重新融入 享受孤独
小结：刚才同学们讲得真好。相信大家以后，再遇到不小心被单在集体之外
的事情的时候，能用有效的办法去应对它，使自己心里更舒服一些。
5、视频分享：《我是演说家---校园冷暴力》
过渡语：但是，在生活中也存在另外一种情况，因为我们每一个人都是不
相同的：比如外表、个性、爱好、思维等等，这些的不同使你成为了世界上
独一无二的存在。可如果生活中因你那独有的特点被单在集体之外，我们该
如何去面对它呢？我们一起来看一段视频，看看视频中的这个大哥哥身上发
生了什么事？他又是怎样做的呢？
播放视频。 看完视频后分享。
小结：视频中的大哥哥被单在集体之外，可他不灰心、不丧气，仍能不忘初
心，做好自己，最后自信、阳光地站在了成功的舞台上。他是坚强的，他是
好样的。
同学们，如果你也像视频中的这位大哥哥一样，因与别人不一样，成为了人
群中的少数派。就因为这个不一样，而不被别人接纳，你会怎样去做呢？
议一议：当我因跟别人不一样而不被别人接纳时，我应该怎样去做呢？ 总
结并预设归纳板书：做好自己
坚持自我 依靠自己 做自己的救世主
小结：孩子们，相信自己，做好自己。你们和那个大哥哥一样都是好样的、
都是坚强的。老师把掌声送给你们！（老师鼓掌）

但是老师也要送一句话给你们，就借视频中的冯老师的那一句话：“做好自
己，但也要与社会相处。”
6、伸出你的手
过渡：视频中的大哥哥能走出被孤立的阴影，是因为他坚强，并能坚持做好
自我。但还有一个重要的原因，这个原因是-------？
指明学生学生回答：是冯老师...