四年级上册心理健康教育教案-相信我能行 全国通用3页

相信我能行
活动目的：
1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。
2、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。
3、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。
活动重难点：
使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。
活动形式：
童话剧表演、交流、才艺展示、“自信箱”
活动准备：
话剧、多媒体课件、录音机
活动过程：
课前音乐《真心英雄》。 同学们，大家的好朋友丁丁也来了，他要为我们带来
一个小品，大家想看看吗？
一、童话剧《我不行与我能行》
1、演一演 （演员着头饰上场）
旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。
小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”
丁丁：“我不行呀！”
小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”
丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”
小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”
龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”
旁白：小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在地上。
龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”
丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！”
龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”
丁丁：“让我试试吧！”
丁丁：“成功了！成功了！”

龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试
爬坡吧！”
旁白：于是，丁丁就跟在龟爷爷的后面，爬起坡儿来，不一会儿，他们就爬上了
坡顶。
丁丁：“我成功了，我又成功了。”
旁白：丁丁高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕了。
2、说一说。
看完丁丁他们的表演，你有什么话想说吗？（丁丁开始为什么不敢爬坡顶？丁丁
后来成功了没有？为什么？）
过渡：是啊，只有不怕困难，勇敢尝试，才有机会成功。（师提议：站起来，静
静的对自己说一声：“相信自己”），接下来，老师想给大家介绍一位朋友——小
精灵，咱们一起去看看他是怎么样做的。
二、自信的小精灵
1、出示 4 副图，小组讨论（小精灵遇到了什么事？他是怎么样做的？他自信
吗？）
（图 1：虽然客观条件不足，但小精灵不气馁，没有因此而放弃目标，相信自己
通过努力能克服不足，最终获得成功；图 2：一次考试没有考出理想的成绩，只
得了 75 分，小精灵没有自暴自弃，没有每天沉浸在对自己的自责中，而是相信
自己，这样才能更加努力地复习，考试时才能更认真，下次就能考得更好。图
3：小精灵相信自己的能力，并抓住每一个展现自我的机会，不畏惧，不退缩；
图 4：小精灵喜欢自己，正确对待自己，能够经常看到自己的优点。）
2、指名汇报。（师适时引导、点拨，归纳出：努力、寻找优点、勇于尝试、欣赏
自己）
3、那么，同学们在平常的学习、生活中还有经历过或见过哪些像小精灵这样自
信的表现？
过渡：听了小精灵和同学们自信的表现，咱们再看看小糊涂又是怎么样做的。
三、不自信的小糊涂
1、出示 4 副图，小组讨论 (小糊涂遇到了什么事情？他又是怎么样做的?)
（图 1：老师让小糊涂当小组长，但小糊涂对自己的能力很不自信，不愿意当小

组长。这样就失去了培养自己、锻炼自己的机会；图 2：小糊涂总认为别人好，
自己不好，自己再努力也赶不上别人；图 3、小糊涂不相信自己的能力，不愿意
报名参加区里的比赛，放弃了展现自己才能的机会；图 4：小糊涂仅仅因为自己
长得不好看，就全面否定自己。）
2、汇报讨论结果。
过渡:其实,不只有小糊涂不自信，每个人都会遇到不自信的时候,大家愿意听听
别人的心声吗?
四、收获自信
1、这是老师收集的同学们遇到不自信的事情（出示“自信箱”）。
2、师读，其他同学想办法帮帮忙。
过渡：谢谢同学们的帮忙，我想，大家一定更加自信了。（师提议：单排同学当
镜子，双排同学对着镜子说：“我能行”,互换。）今天，老师想给大家提供一个
舞台，让同学们自信的来展示自己的才艺，好吗？
五、展示自己，更加自信。
1、鼓励学生展示自己的绝活。（其他同学加油、鼓掌）
2、小结：领略了...