六年级上册心理健康教育教案-欣赏自己 全国通用4页

《欣赏自己》
一、活动理念：
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生
心理素质的教育，是素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期，
随着心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞
争的压力，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面，会遇到各种各样的
心理困惑或问题。因此，在小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要是推
进素质教育的必然要求。 尤其是在认识自我方面，正确认识自己形成良好的自
我意识是开展学习活动的前提。
二、活动目标
1、通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏，消除自卑，培养自信
心，同时也感受被同伴欣赏的快乐。
2、教导学生学会欣赏他人的能力和个性，在班集体中营造融洽气氛。
活动重难点：
教导学生学会欣赏他人的能力和个性，在班集体中营造融洽气氛。
三、活动准备：
PPT
四、活动过程：
（一）游戏引入
1.大家喜欢做游戏吗？那好，我们就来做一个小游戏。你可要听清游戏规则：老
师说出一个条件，如果你认为我描述的是你，就请立刻站起来，如果你觉得不是，
请坐着别动，顺便统计一下自己共站起来了几次，明白了吗？
（我长得挺帅或漂亮的；我很聪明；老师很喜欢我；我很讲文明；我多才多艺；
我有很多的朋友。）
好，游戏到此结束。我先来统计一下：站了 5次及 5次以上的请举手？3-4次的？
3次以下的？
2.小结：看来大多数同学都是 3次以下。通过刚才的游戏我发现有很多同学认为
我描述的不是你，可你知道老师是怎么看你的吗？我认为咱班的男生都很帅气，
女同学也很漂亮，同学们很聪明，并且有很多同学多才多艺，可咱同学总觉得自

己这也不行，那也不好，这就是不懂得欣赏自己。这节心理健康课就让我们一起
踏上欣赏自己的帆船，扬起自信的风帆，一起到达光明岛，好吗？（板书课题:
欣赏自己）齐读课题！
（二）我的优势在哪里
1、课件演示：帆船航行至第一站，站牌上面写着“自信的力量”，那么自信的力
量到底有多大，有多神奇呢？接下来，请听故事《神奇的发卡》
有一个叫安妮女孩子，总觉得自己不被同学喜欢，因此有一点自卑。
一天，她在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴上它的时候，店里的顾客都夸她
漂亮。于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校。
她深信那个发卡让自己与众不同，脸上洋溢着笑容。奇迹真的发生了：平日很少
跟她来往的同学，纷纷来跟她打招呼，有些还主动约她出去玩。原本自卑、忧郁
的她，也似乎一下子变得开朗、活泼多了。
安妮心想，都是因为我戴了那神奇的发卡。随即她想到店里似乎还有很多其他样
式的发卡，应当也都买来试试。于是放学后，她立刻跑回那个商店。
岂知她才进店门，老板就笑嘻嘻地对她说：“我就知道你会回来拿你的发卡。早
上我发现它掉在地上时，你已经一溜烟地跑去上学了。所以我就暂且替你保存起
来了。”
这时她才发现其实自己的头上根本就没有带什么发卡。
①发卡真的有神奇的力量吗？
②当女孩以为自己戴着“神奇的发卡”时，别人眼里的她是什么样的？是什么使
别人改变了对她的看法？
小结：自信的人最美丽！
2、夸夸我自己：你能不能充满自信、勇敢地、大声地夸夸自己，展示最美丽的
你。请跟随老师的节奏，并且节奏不要停。
我笑容很可爱！我有一个好朋友！
3、有没有发现我们自己的优点还是很多的？我们继续前进！
（三）别人眼中的我
1.课件演示：帆船航行至第二站，站牌上面写着“优点大轰炸”。 有的同学不
太善于欣赏自己，没关系，让我们大家一起来帮帮他们。“优点大轰炸”其实就

是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点赞美他。但是称赞一定要符合实
际。现在请每组选出一名同学，其他组员一起为这名同学找出优点，每人至少两
条。你们有两分钟时间！
2、现在请每个组选出的同学来参加游戏，我们以游戏的方式决定哪个组第一个
汇报——萝卜蹲！
3、看！别人眼中的你也依然闪闪发光。
（四）有不如别人的...