五年级上册心理健康教育教案- 我爱我自己　全国通用8页

我爱我自己
教学目标
1、知识与能力:
1)懂得悦纳自己的重要性。
2)知道悦纳自己主要包括两方面,一是欣赏自己的优点,二是敢于面对和改正
自己的缺点。
3)掌握一些切实可行的克服缺点的方法。
2、过程与方法:
1)学生通过思考“你喜欢自己吗?为什么?”的问题,反思自我,学会发掘和欣
赏自己的优点。
2)学生在心理剧的情景中通过互动、讨论,思考如何看待自己的缺点。
3)学生通过三个主题活动,写写、说说、区别对待自己的缺点,在自我反思、
别人评价中认识自己,并找到应对缺点的策略。
4)学生通过欣赏歌曲、观看 PPT,对自我有更深入的认识。学会扬长避短,不断
纠正缺点,欣赏自己,悦纳自己。
3、情感态度与价值观:1)认清和不断挖掘自己的优点,增强自信心,同时又要
勇敢地面对自己的弱点,悦纳自己的缺点和不足。
2)能正确地对待他人的评价,从别人的评价中增进对自己的认识。
教学理念 民主平等,和谐参与;互动、反思、分享;师生共振,教学合一。

教学方法 媒体教学法。任务驱动法。情景教学法。讨论辨析法
重难点：懂得悦纳自己的重要性。掌握一些切实可行的克服缺点的方法。
教学准备
1、PPT。
2、学生每人一顶皇冠,红色、黑色笔各一支。
3、指导四位学生表演心理剧《开心的蒲公英》。
4、音乐《拉德斯基进行曲》、《泰绮丝》、《安妮的仙境》。
5、歌曲苏红版《小小的我》。
6、每个学生 1张打印好的《克服缺点记录表》。
教学过程
第一学时
教学活动
【导入】一、　游戏热身　　一起舞动
活动名称:一起舞动
活动准备:“大白”图片。
活动步骤:1、教师引导语:
今天有一位明星来到了我们课堂,是谁呢?是大白。现在,让我们和大白一
起舞动一下身体吧!当大家听到“眨眨眼睛”、“挥挥胳膊”、“扭扭屁股”

时,就像我一样做眨眼睛、挥胳膊、扭屁股的动作,但当你听到词语比如“可
爱”时你就拍两声掌。规则我是否说清楚了呢?那么,开始吧。
2、教师引导学生做游戏。
3、教师总结,学生分享感受:在这个游戏中你都听到了哪些词语?大家喜欢
大白吗?为什么呢?
【设计思路】学生通过游戏热身放松,在轻松愉快的氛围中引入本课主题,并
初步感知评价自己的词语。
【导入】二、　问题导入　　你喜欢自己吗
导入问题:你喜欢自己吗?为什么?
活动准备:1、每位学生准备一个皇冠头饰;
2、每位学生准备红色、黑色笔各一支;
3、音乐《拉德斯基进行曲》
活动步骤:1、教师让一至两个学生说说喜欢自己的理由。
2、教师播放音乐《拉德斯基进行曲》(2分钟),同时,学生在皇冠的正面用红
色笔写出喜欢自己的理由,写简短的词语即可。
3、教师注意观察有无没有书写的人,他们的状态如何。
4、音乐停止,让书写优点的学生将皇冠戴在头上。
【设计思路】学生通过思考问题,发掘和欣赏自己的优点。
【活动】三、心灵剧场　　开心的蒲公英

活动名称:快乐的蒲公英
活动准备:提前指导四位学生表演心理剧《开心的蒲公英》。
活动步骤:1、四位学生表演心理剧《开心的蒲公英》,其他人欣赏。
2、学生说一说看完短剧后的体会:你怎么看待这四个人物,如果你是蒲公英你
会对冬青、松树和桃树说些什么?
【设计思路】学生通过心理剧思考蒲公英快乐的原因及冬青等悲伤的理由,明
白要接受自己的缺点,不能拿自己的缺点和别人的优点相比
【活动】四、主题活动　　活动一　写写我的缺点
活动名称:写写我的缺点
活动准备:1、皇冠头饰,黑色笔
2、音乐《泰绮丝》
活动步骤:1、教师引导语:短剧中的蒲公英很高兴,她喜欢自己是不是因为她
没有缺点呢?不是,正如冬青他们所说她很小,很不起眼,也没有甜美的果实。
喜欢你自己的同学们,你们有没有缺点呢?当然有,因为人不可能是完美无缺的,
既有优点,又有缺点,那么,现在,就请你拿下皇冠,用黑色笔写下让你自己难
以接受的缺点吧。
2、教师播放音乐《泰绮丝》(3分钟)
3、学生用黑色笔在皇冠的正面写下自己的缺点。
4、教师总结,学生分享:哪位同学愿意说说自己的缺点?说出之后你的心情是
怎样的?(如果有学生自愿可以让一至两位学生说一说,并肯定他们的勇气。)

【设计思路】学生通过活动思考自己的缺点,并有勇气面对自己的不足。
【活动】四、主题活动　　活动二　说说我的缺点
活动...