五年级上册心理健康教育教案-之端正学习态度　改掉陋习，阳光成长 全国通用 - 副本2页

改掉陋习，阳光成长
教学目标：
1、学生能意识到习惯对人的重要影响,好习惯使人受益终身。
2、认清自己身上的坏习惯,并下定决心去改正。
3、小组合作,找到适合改正自身不良习惯的方法,在实际中运用。
学情分析： 刚上五年级的孩子大脑发育正好处于内部结构和功能完善的关键
期,生理和心理特点变化明显,是培养学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯
的最佳时期。在这个时期,及时对孩子养成良好习惯进行指导,能让孩子受益终身。
在本节课中,通过小品分享、做游戏法、小组合作法、讲授法等多种的教学形式,
希望能对学生的学习习惯的养成作出指导,让学生形成良好的学习习惯,把不良
学习习惯进行纠正,从而更好地投入到学习中去。 教学重点难点：
能认清自己身上的不良学习习惯,并下定决心,利用可操作的方法去改正。
教学过程： 教学活动
活动 1【导入】一、课前导入、明确主题
1、课前分享----微小品《论理》
2.热身活动——我说你做 (设计目的:引出习惯这个主题)
3.分享故事：
老师讲故事①大象效应②温水煮蛙 学生自己讲与习惯有关的故事
(设计目的:习惯对人的影响非常大,而好的的习惯却能让人受益终身，使学生意识
到要控制习惯，做习惯的主人)
活动 2【活动】二、合作与探究 找出问题
活动规则:找出自己身上存在的不良学习习惯,把一个自己非改不可的不良学习习
惯写在交流纸上（要写出不良习惯给你带来了哪些不良影响）,然后先组内交流，

再全班汇报。
活动 3【活动】三、纠正不良习惯，找到方法
活动:请各小组根据自己的不良习惯进行讨论，最终得出纠正的方法。
活动 4【活动】四、活动体体验，树立信心
(1)请大家将手掌张开,十指交叉。停住:看一看你的左手的大拇指在上,还是你的右
手的大拇指在上?
(2)现在请大家刻意改反过来交叉,即刚才在上的拇指改在下,看看是什么感觉?(很
别扭,对啊,这与我们一直以来的习惯不同,很不舒服),这种不习惯是可以改变的,
我们继续来试试,
(3)再来一次,按刻意改过来的交叉动作,这次不断重复 21 次。现在是什么感觉?习
惯了一点,是吗?
总结:当我们掌握了改变坏习惯的方法——不断重复正确的习惯,我们就能收获好
习惯了。习惯可以改变，只要坚持重复。
活动 5【活动】五、树立目标，增强自信
为自己写一句改掉不良学习习惯的口号，既为自己确立目标，又为自己和同学
加油、鼓气，增强自信。
活动 6【讲授】
五、教师总结
同学们,思想决定行动,行动决定习惯,我相信,只要同学们有信心,有恒心,坚持下
去,就可以把人生大树上的坏习惯,一个一个改掉,让它焕发出勃勃生机,健康成
长!
最后, 一首《我相信》送给同学，在歌声中再次齐读本次活动主题，结束活动。