五年级心理教育教案-积极的心态 全国通用3页

积极的心态
它引领着学生要正确认识生命，感悟生命的意义、可贵。培养学生热爱生命的意
识，树立积极的人生观，走好人生的每一步。而活动 5 的内容《积极的心态》，
就是要让孩子们树立“积极的心态能使人奋进”这一核心理念。它的设立可以有
效的把学生的大脑训练成积极思考的模式，对培植学生的生命情怀有着重要意义。

一、活动目标：
1.认识保持积极心态的重要性；
2.学会保持积极心态的方法；
3.锻炼自己，努力使自己保持积极的心态。
二、活动重、难点：
1.通过体验活动让学生认识到拥有积极的心态会使自己更有能力迈向成功；
2.让学生建立珍视自己这个生命个体的意识，体验从生命的意义上去理解生活中
的感觉，建立积极面对困难的心态；
3.让学生学会保持积极心态的方法，从文本和体验资料中获得解决困难的方法。

活动过程：
一、谈话导入
今天，很高兴能和同学们一起来聊一个有关生命的话题，就是活动 5 ：积极的
心态。说到积极的心态，你了解它的含义吗？（生：各述自己的见解）积极的心
态能催我们奋进，它能让我们以快乐的心情渡过生命中的每一天。你想快乐吗？
想拥有积极的心态吗？好，那就随我来吧！一起向着快乐出发。
二、教学“问题本身不是问题”
（一）读《小玲的故事》。
1、既然咱们明确了学习目标，那么现在老师就要请同学们做一回小医生，给故
事中的小玲诊断一下，看看她的问题究竟出在哪里？
2、学生读故事，小组交流、讨论。
3、全班交流。
（二）活动体验

1、当你看到半杯水时，你想到了什么？
2、当你想到交通信号灯时，你先想到红灯还是绿灯？
总结：人们看世界的角度、方法不同，结果也就不一样。有些问题本身就不是
问题，怎么看待才是最关键的！
三、教学“伤痛总是难免的”
（一）读《李丹的故事》，明确该怎样对待生活中的打击。
1、除了看待问题，在我们的生活中总会遭遇各种各样的打击，在打击面前伤心
总是难免的，但是，除了伤心之外我们还能做什么呢？请读《李丹的故事》。
2、分析讨论：当遭遇生活中不得不面对的残酷现实时，伤心之余我们应该怎么
做?
（二）活动—“把烦恼丢掉”
1、成长中的烦恼是调味瓶，有了它，我们的成长历程才显得有滋有味，可总把
烦恼带在身上，负担未免太重，写下自己的烦恼，放在老师为你们准备的小盒子
里，让老师把你们的烦恼带走，你们依然用乐观积极的心态迎接明天的挑战！
2、学生写烦恼，教师巡视收集。
四、教学“阳光总在风雨后”
1、黎明前的黑暗是可怕的，但是如果不经历黑暗的洗礼，又怎能体会黎明的
绚烂呢？相信《小男孩与蝶蛹》的故事会告诉我们生命的真谛是什么？自己读一
读。
2、读完之后你想说点什么？指名汇报。
五、明理知行，活动体验。
1、相信课上到这里，大家的心里一定有了和以前不一样的感受吧，那么咱们趁
热打铁，用这种不一样的心境解决一下下面的问题，选择你感兴趣的一个，说说
如果是你，你会怎么做？
2、学生练习，同桌相互说。
3、全班交流。
4、齐读启发：
你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了过去，但你可以改变现在；
你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。


六、读“资料导读”，分析讨论：这个故事对你有什么启发？
七、总结： 积极乐观的人生态度决定人的心态环境，一个人需要有积极的
心态。积极能使一个懦夫成为英雄，从心志柔弱变为意志坚强，由软弱、清极、
优柔寡断的人变成积极的人，让我们保持一颗积极的心态，去正确对待生活中的
挫折、痛苦与逆境。成功吸引更多成功，百失败来更多失败，让自己保持积极的
心态，去迎接美好的人生。
板书设计：
积极的心态
问题本身不是问题
伤痛总是难免的
阳光总在风雨后