四年级心理健康教育教案-敞开心扉 感受幸福 全国通用4页

《敞开心扉 感受幸福》
活动目的
1、通过活动引导学生了解自己的幸福指数，关注幸福指数；
2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福”，提升自己的幸福指数。

活动重难点：
通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福”，提升自己的幸福指数。
活动准备
1、事先了解学生对幸福的认识情况与现状；
2、准备一些“神秘礼物”(按小组数准备份数，礼物尽可能包装精美，封
好)
3、“幸福之星”设计和印制，每个同学一张；
4、歌曲的搜集。
活动过程：
一、歌曲导入 揭示课题
1、今天上课之前老师给同学们带来了一首动听歌曲，我们一起来分享，会唱的
大家可以跟着节拍一起去哼唱，跟着节拍做律动。 过渡：上课之前听到这么好
听的歌，你有什么感受。
生 123开心、高兴、幸福
2、你认为幸福是什么呢？（课件展示）
生 1：幸福就是自己很舒服，很高兴；
生 2：幸福是下雨天，爸爸拿着伞到学校接我；
生 3：幸福是生病的时候，爸爸背着我去医院；
师：好，同学们，我们感到的幸福可以有很多表达的方式，可是幸福到底是什么
呢？今天我们来上一节心理健康课《敞开心扉感受幸福》，看看通过这节课的学
习能不能让我们感受到自己的幸福。
2、你最幸福的时候是什么时刻？举出实际例子来说一说，用你最拿手的方式来
表达或描述出来（引导比如老师每天领着孩子，带着批好的作业，步履匆匆的来
上班这就是最幸福的时刻，每天陪着孩子读书就是最幸福的时刻，拿起一大摞作

文本，想着就累，但看你们写的特别优秀还得批就是幸福）
3、每个人的眼中和心中的幸福一样吗？幸福有标准答案吗？
4、同学们说出自己心中的幸福时刻，接下来请同学们看一组图片，欣赏一下他
们眼中的幸福是什么？（课件观看）
5、从这一组图片欣赏中我们发现每个人感受的幸福是不一样的，老师好奇心来
了，想看看大家的幸福指数是多少？
老师给大家下发一个幸福度调查问卷，请大家认真思考，然后落笔填写。
假设，“幸福度”的满分是五颗星，你的幸福程度有几颗星呢？请在自己的卡片
上，给自己的幸福之星涂上颜色吧。
6、感受分享
请同学们谈谈你是怎么样涂的？又是怎么样想的，如果没有涂满的对幸福的理解
和感受是怎么想的？
学生谈谈自己的幸福之星包含哪些内容，没有涂色的星星又包括什么内容？

学生的回答预想：妈妈对自己的关心和照顾，让自己觉得幸福；可以在这么好的
学校念书，比起贫困地区的孩子，觉得自己更幸福„„有两颗星未涂，因为觉得自
己还不是太幸福，可能自己还可以更幸福„„
过渡：虽然有的同学的幸福度没满，但此刻我觉得我很幸福，因为我能够在课堂
上听到了同学们真心的交流我很幸福。
7、游戏体验：变化的幸福度
面对大家真诚的交流，我也分享到了同学们的幸福与继续追求的幸福，我觉得自
己更加幸福了。为了表示感谢，我决定送给大家一份小小的礼物。这可是一份特
殊的礼物哦。但礼物不能随意的打开，它需要遵循几个步骤，我们一起来看看，
并按照规则的要求来打开这份神秘的礼物。
规则步骤：
（1）、在礼物拆开之前，打出第一个满意度分数；
（2）、拆开礼物之后，打出第二个满意度分数；
（3）、在和其他组的礼物比较之后，打出第三个满意度分数。
8、大家看看这些记录，发现什么没有？ （学生交流讨论）

……
9、同学们看着你们的记录，你发现你三次打出的分数一样吗？你为什么会有这
样不一样的结果，说一说你是怎么样去想的呢？
生列学 1、2、3、……
教师引导：对礼物的期待、和对他人之间的比较等因素，影响了我们的满意度，
也影响了幸福感觉，你们看是这样的吗？
10、问题都回答了，说的那么好，给自己点掌声吧，那面对这些礼物，大家现在
最想做什么呢？
预想：学生说：吃（老师给的礼物都是可吃的零食） 老师知道同学们现在
都很渴望分享这份礼物，好，那么满足大家的愿望，拆开礼物一起尽情的分享吧。

（同学...