四年级上册心理健康教育教案-挑战苦瓜汁 全国通用6页

挑战苦瓜汁
活动对象
小学四年级学生
教学设计理念
《中小学心理健康教育指导纲要》指出：“提高承受挫折和应对挫折的能力，形
成良好的意志品质”，是心理健康教育的主要内容之一。小学生对待困难的态度
是不一样的。随着年级的升高，小学生克服困难的能力也不断增强。小学生的意
志力、责任感，在克服困难、完成任务中有着极其重要的作用。现在的小学生一
直在大人的精心呵护下生活，有些孩子比较娇气、任性、依赖、脆弱，在生活、
学习中遇到困难，首先想到的往往是退缩、放弃或是求助于别人。长此以往，这
将降低他们的生活适应能力，弱化其心理素质。
因此，如何面对成长过程中的烦恼、困难，悦纳自我是小学中高段意志品质教育
的重要内容。本堂课通过食物体验、案例分享、游戏实践、榜样示范、同伴互助
等活动形式引导学生积极面对成长中的烦恼与困难，借助游戏体验，寻找挑战困
难的方法，提升自己的生命质量，期待生命更精彩。
教学目标
1、引导学生积极面对生命成长的烦恼与困难。
2、借助游戏体验，实践用“敢于尝试，坚定信念，寻求支持，拓展思维”等挑
战的方法来克服困难。
3、体会挑战中的痛苦和成功后的喜悦，激发“要挑战，敢挑战，会挑战”的信
念，进而培养学生热爱生命的感情，期待生命更精彩。
活动重难点：借助体验游戏，寻找挑战的方法。
活动形式：食物体验、案例分享、游戏实践、榜样示范、同伴互助 活动准备：

1.准备鲜榨的苦瓜汁和西瓜汁；
2.下载 TFboys练舞视频、歌曲等多媒体材料；
3.制作课件。
活动过程：
一、游戏暖身，初尝挑战滋味

（一）暖身游戏：羽化成人
1、游戏规则“进化四部曲”
首先我们一起来玩个小游戏：进化四部曲。所有同学蹲下为“蛋”，与同桌剪刀
石头布 PK。赢的进化为“小鸡”，摇摆走路，输的继续在蛋的状态；接着，“小
鸡”与“小鸡”进行猜拳，赢了的进化为小鸟，单脚走路，输了的回到蛋的状态，
和同样处在蛋状态的队员猜拳；“小鸟”再与“小鸟”对决，赢了的变成凤凰，
飞向奖台与教师击掌，输了的再次变成“蛋”。即，连赢三次，经历完从蛋—小
鸡—小鸟—凤凰的“进化四步曲”，才算胜利。有十只凤凰进化成功，游戏结束。

师:今天老师和同学们一起玩个游戏:蛋变凤凰，凤凰羽化成人。那么蛋如何变成
凤凰?我想请四个同学上台来做示范。
(邀请四名学生上台。)
师:台上四位同学最开始都是蛋，蛋是什么样子的呢?来跟我做。 (台上的学生
们跟着老师全蹲。)
师:那么鸡蛋怎么通过 PK升级成小鸟呢？通过大家熟悉的石头剪刀布游戏，赢的
一方半蹲着升级成小鸟，输的一方还是蛋。
(台上两组学生进行 PK，获胜的两人半蹲，双脚摇摆走路。) 师:那现在小鸟怎
么升级成凤凰？ 生:石头剪刀布。
师:赢的同学站立升级为凤凰，凤凰单脚走路。刚才输的蛋继续找蛋进行 PK。你
们四个继续进行。
(台上的学生进行 PK 。)
师：小鸟 PK 输的一方退化成蛋。先请这四位同学回到座位上。那下面凤凰找谁
进行 pk羽化成人?
生:凤凰。
师:对。羽化成人的同学亲你用双脚致直立行走至讲台上。大家要注意，只有同
等级的同学才能进行 PK。我给大家一分钟的时间，看看最后有多少个同学羽化
成人。羽化成人的同学将得到李老师精心调制的夏日饮品“西瓜汁”、“苦瓜汁”

“西瓜汁”:味道甘甜，还能消暑利尿，生津解渴。

“苦瓜汁”：苦瓜的营养价值甚高，含有丰富的维生素 C，还可以保护心血管，
同时也是脂肪杀手。能清热解毒，是消暑圣品。
游戏的规则大家明白了吗？很多同学已经跃跃欲试了，准备好了吗？游戏开始！

师：5、4、3、2、1，时间到。现在场上还有一些同学还没羽化，我来采访一下。
你们现在是哪个等级?
生：蛋。
师：首先，老师想要表扬你们，你们很诚实，也很勇敢，我们现在先把掌声送给
她们。
师：谁愿意和我们一起分享一下刚才自己的“战况”? 生 1:我很顺利，一下子
就羽化成人!
生 2:我中间输了好几次，不过最后还是赢了!
教师小结：我发现大部分同学都经历了好多次 PK，不论是输还是赢，都需要
不断的去...