三年级心理健康教育教案-做事不拖拉 全国通用3页

心理教育《做事不拖拉》教学设计
【教学目标】
1、让学生认识拖拉是一种影响进步，影响学业的坏习惯;
2、引导学生自觉寻找自己身上存在的拖拉表现及原因;
3、辅导学生制订矫正拖拉习惯的行动计划。
【教过重难点】
让学生意识到自身存在的拖拉的毛病病改正，树立正确的时间观念。
【教学方法】
故事启发法、讨论法、讲授法
【教学过程】
一、小故事，大道理---《寒号鸟的故事》
问：1、寒号鸟为什么被冻死了？2、你有什么建议可以让寒号鸟避免这个悲剧？
(冻死了；生活毫无目标，做事拖拖拉拉，得过且过，不听劝，懒惰) 板书：
拖拉
二、导入
1. 过渡：下面，我们来看看一个小朋友，这个小朋友正在做作业，但是他显得
特别着急，这是为什么呢？
2. 体会：这个小朋友为什么这么着急呀？
3. 小结：是啊，他写作业时总是觉得时间还早，就拖拖拉拉 ，时间拖没了，
作业没写完。多让人着急呀！
三、自我诊断
1、在学习中，你是否出现过拖延的行为？课件出示
老师布置的学习任务如果没有规定完成时间，就一直搁置在一边。 假期快结束
了，才匆忙开始写假期作业 面对学习任务，总是会说：“明天再做吧！
平时还有哪些方面有过拖拉的行为？（生活上：起床、排队、吃饭、洗澡；学习
上：学习任务的完成(背书、写作业、寒暑假作业)
2、延伸到以后工作
四、体验分享
1. 过渡：看来，我们班也有一部分“小拖拉”哦。

2. 剪“时间纸条”：
老师很好奇，你们一天会做些什么呢？老师这有张纸条，它代表一天的时间，我
们将用于吃饭、睡觉、玩耍、看电视等等的时间一一剪掉，看看还剩下真正用于
学习的有多长。
3. 指名说：谁来说一说，看着这“时间纸条”越来越短，你感受到什么？
4. 小结：那我们做事情时，还能够拖拖拉拉吗？是的，我们要不拖拖拉拉！
（板书“不”）
五、体验方法
（一）听一听、唱一唱
1. 过渡：为了做事不拖拖拉拉，老师给你们带来了“时间像小马车”。一起听
一听，唱一唱。
2. 过渡：时间就像小马车，哒哒哒、哒哒哒，一不留神，一分一分就溜走了。
而其实这每一分钟都有很大的作用呢！不信，我们来试试。
（二）挑战一分钟
1. 过渡：请同学们拿出活动材料——“挑战一分钟”。这份材料中有口算、单
词、古诗，请大家根据自己所擅长的，选择做口算，或是抄单词，或是背古诗。
计时一分钟，看谁完成得最多！准备，开始！
2. 指名说：谁来说说你一分钟做了什么？
3. 体会：哟，真了不起，之前还有些拖拉的同学们，现在怎么一分钟完成了这
么多任务，你们是怎么做到的？
4. 小结：是的，要赶快开始，抓紧每一秒钟。
六、战拖小战士
1、你有什么改掉拖拉的方法吗？同桌讨论
（同学之间相互提醒，督促。与同桌竞争，制订时间计划表，抓紧时间，提醒自
己快一点）
2、告别拖拉是一件长期的事。老师今天给你们带来了两个表格：改变行动计划
表和 21天好习惯养成表。 学生填表交流。
七、名言警句 今日事，今日毕。
愚蠢的孩子，今天做昨天的事;聪明的孩子，今天做明天的事; 《明日歌》

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎
八、总结。
今天的心理健康课，让我们掌握了告别拖拉的办法，体会到了告别拖拉后的成就
感。希望同学们在今后的学习中、生活中都能彻彻底底地告别拖拉，让我们搭上
时间的小马车，快乐地行驶在人生的大道上。