六年级上册心理健康教育教案-暗示的力量 全国通用4页

“暗示的力量”教学设计
[设计理念]
暗示是用含蓄、间接的方式，对自己和别人的心理和行为产生影响的过程。接受
暗示是客观存在的一种心理现象，但是在这种正常的心理活动中，由于个体差异
的存在，即使在相同的暗示条件下，每个人接受暗示后的感受表现有明显的不同。

埃里克森提出的人格发展八阶段理论中，小学阶段要解决的是“勤奋对自卑”，
本阶段的发展任务是获得勤奋感而克服自卑感，体验能力的实现。所以，让学生
学会积极的自我暗示能有助于学生树立自信心。
[学情与教材分析]
随着年龄的增长，六年级学生也逐渐步入青春期，自我意识进一步发展，对自我
的关注进一步增强。自我暗示是指个体利用心理语言来暗示自己的方法，通过心
理语言来控制自我的情绪或行为，从而达到既定的目的。本堂心理健康课旨在通
过活动和体验，使学生了解自我暗示对心理所产生的影响，并促使学生结合学习
生活实际，初步了解和掌握有关积极自我暗示的方法，使得学生能够增强自信，
有助于其积极自我概念的形成。
[教学目标]
1、认识到心理受暗示性示每个人的特征，且程度不一样。
2、感受到心理暗示的神奇力量，区别积极暗示和消极暗示。
3、在平常生活中学会摈弃消极暗示，合理利用积极暗示。
[教学重难点]
1、 区别积极暗示和消极暗示，并明白两者具有不同的影响。
2、 学会积极暗示方法。
[课前导入]
游戏导入： 玫瑰花和石头
请大家闭上眼睛，举起你的两只手臂伸直放平，手心向上想象着自己左手上放着
一朵玫瑰，微风吹来，吹落了那几片花瓣。你的右手上放了一块大石头，很沉很
沉，快把你压倒了。好，现在请大家慢慢地睁开眼睛。
[设计意图：激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，引出课题，让学生更好地理解暗

示的意思。
[教学过程]
一、概念解析
暗示：用含蓄、间接的方式，对自己和别人的心理和行为产生影响的过程。
二、提问：生活中是否有见过类似的暗示现象？ 小组讨论后回答。
教师小结：我们生活中其实有很多暗示现象，而这些暗示现象又分为积极的和消
极的，接下来我们通过两个故事来了解一下。
三、阅读启发
1、故事一
某人到医院就诊，诉说身体如何难受，多名医生检查都诊断此人身体没有病变，
但他依然痛苦。后来，一位心理医生接受了他的求治，对他说：“你患的是某某
综合症，正巧，目前刚试验成功一种特效药，专治你这种病症，每天注射一支，
保证三天康复。”注射了三支后，求治者果然一身舒坦地出院了。后来才知道，
所谓的“特效药”，不过是极普通的葡萄糖。
提问：这个求治者为什么康复了？ 医生的语言暗示作用。
积极的自我暗示——积极的心态——积极的结果
2、故事二
国外有个囚犯，被判了死刑，并告知他将以放尽血液的方式处死。行刑时，死囚
被带到一间隔音的房间里，捆绑在床上，蒙上眼睛，有人用针头刺入他的手臂
（未刺入血管），然后开动床下的滴水器，让他听到“滴答”、“滴答”的滴水声，
使他自以为是自己的血液在一滴滴地流出。10小时后，死囚的心脏停止了跳动。
死亡的症状与因放血而死一样。实际上他一滴血也没有流。
提问：
这个死囚为什么会死呢？ （学生发言）
教师总结：是“自己的血正在流失，自己正在死去”的心理暗示致他而死。自我
暗示的力量实在太大了。消极的自我暗示——消极的心态——消极的结果
所以我们要学会发扬积极的自我暗示，拒绝消极的自我暗示。
[设计意图：让学生明白暗示有消极和积极之分，并具有不同的影响的作用，
要发扬积极的自我暗示，拒绝消极的自我暗示。

四、积极的自我暗示的方法
师：每个人的生活都不会一帆风顺，谁都有困惑、沮丧的时候。因此感到失落、
压抑、困惑、不自信的时候，那么要树立信心，克服困难的决心，掌握一些积极
的自我暗示的方法进行有效的自我暗示是非常必要的。接下来，老师就教同学们
设计一些积极的暗示语，来进行积极的心理暗示。
设计暗示语：
（1） 按阶段设置暗示语 ：
根据自身情况，先易后难。先定个小目标。“我很高兴，我今天能记住 5 个英语
单词”
（2） 运用肯定的原则：“我再也...