二年级心理健康教育教案-寻找快乐密码 全国通用3页

心理健康教学设计
————寻找快乐密码
• 【教学目标】
• 1、认知与技能:让学生了解快乐是什么，并掌握让自己快乐的方法。
• 2、行为与表现:通过活动和小组合作感受到快乐,主动寻找快乐。
• 3、情感态度价值观:在活动体验中感受到快乐的重要性,形成积极乐观的态度,
快乐地面对生活。
• 【教学重点、难点】
• 重点：体验快乐情绪，感受好心情。
• 难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。
• 【课前准备】
• PPT；一个快乐球。律动《假如幸福你就拍拍手》
• 【教学过程】
• 一、欣赏动画，感受快乐
• 1、同学们，你们喜欢动物吗？让学生欣赏一段生活快乐的视屏，请同学们看
了之后说说你感受到了什么？
• 快乐(板书：快乐)，你感受到了吗?快乐到底是什么？怎样才能快乐呢？今天
就跟随老师一起去找找快乐密码。（补充课题：寻找快乐密码）
• 二、参与活动，体验快乐
• 活动一：镜子模仿秀，感染多快乐
• 1、活动规则：同桌面对面坐好，其中一位同学做出各种愉快的表情,同桌作
为镜子进行快速模仿。音乐停止后,活动结束。第二轮角色互换。
• 2、在刚才的活动中,表演的愉快吗?模仿的高兴吗?那老师来做个采访,当看到
“镜子”模仿你的表情时,你有什么感受? （学生发言）
• 3、总结:当我们在玩这个活动时，你的快乐感染了别人，也自然而然地传递
给了别人，最终你们都快乐。所以，快乐是一种可以传递和感染的情绪。
• 活动二：传递快乐球，分享快乐事
• 1、第一轮活动要求：音乐响起来时开始有序传递快乐球，音乐停止，手上拿
球的同学给大家说说自己觉得快乐的事情，让别人也分享他的快乐。

• 2、第二轮活动要求：在音乐声中传球，音乐停止，手上拿球的同学给大家说
说自己消除不快乐的方法。（教师相机板书方法）
• 3、总结：是啊，当你分享到了他的喜悦,你自己也感到了喜悦，说明你也收
获到了一份新的快乐；当你将快乐分享出来，别人也感到了快乐，原来快乐的感
觉可以复制,快乐的感觉可以扩散。因为,快乐是一种分享。
• 4、心理引导：快乐是人的基本情绪之一，快乐情绪具有积极作用，能使我们
以更高的热情投入到学习和生活中，体验好心情，所以我们要学会寻找快乐的策
略，让自己感受更多的快乐。
• 三、智慧碰撞，分享快乐
• 1、刚才几个同学跟大家分享了消除不快乐的方法，很值得我们借鉴，还有哪
些同学有更好的方法，说出来跟大家分享一下。（师相机板书）
• 2、教师结合自己成长过程中烦恼的故事，也来分享使自己变得快乐的方法。

• 3、今天老师还给大家带来了一些保持快乐的方法（播放课本“分享屋”里的
方法），让我们一起来看一看。（适当结合生活中学生的例子加以讲解如何寻找快
乐，比如可以让学生结合第一点来说一说今天有哪些值得他快乐的事；结合第二
个分享点，在网上找到一点笑话、漫画等，放在 PPT中，让学生在课堂上乐一乐，
体验这种方法给自己带来的快乐。）
• 4、看过老师的方法,再结合同学们的方法,你觉得哪一种最适合你,最能保持
你的快乐心情,成为你的快乐宝典? 请写在本课后面的方框里。
• 5、总结:快乐是通过智慧去调节，通过方法去改善,所以,快乐是一种可以用
自己的智慧保持住的愉悦心情。
• 四、调节情绪，寻找快乐
• 1、 听故事《伞和草帽》
• （从前，一个老太太整天发愁，闷闷不乐，什么原因呢？原来，她有两个女
儿，大女儿以卖伞为生，小女儿以晒盐为生。如果是晴朗的天气，老太太就会为
大女儿担心：“不下雨，伞怎么卖得出去呀？”下雨时，她又为小女儿担心：
“哎，下起雨来，怎么晒盐啊？”因此，她整天心情不好。同学们，你有什么办
法能让老太太快乐起来吗？）

• 2、 交流：老奶奶为什么后来变得快乐了？从故事中你得到什么启示？
• 3、教师小结：就如同硬币有正反面一样，换位思考，让我们看到了事情的另
外积极的一面。看到积极面，我们就容易变得快乐。
• 五、总结升华
• 快乐是一张面对生活的阳光笑脸,快乐是一种积极向上的乐观心态,生活中难
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