四年级下册心理健康教育教案-快乐诵读，健康你我 全国通用3页

快乐诵读，健康你我
学习目标:
知识与技能：
了解人们的几种积极的心理状态。
过程与方法：
帮助学生用这几种正面的心理，如：恒心、关心、热心、信心、决心等不断激励
自己。
情感态度与价值观：
让这几种“心”能够成就阳光自我。
教学重点：
正确、流利、有感情地诵读《五色小精灵》、《人际心理》及《自我心理》。
教学难点：
明白不同的心理状态带给我们不同的生活。
教学过程：
一、游戏导入，初步体验
（1）比比谁的本领大
我这里有一支笔，谁能用手把它拿起来？
（调动学生积极性，学生踊跃参与时，提出下一个要求）
别着急，先听听我的要求，我要求是用一根手指哦！
（2）谁还愿意上来试一试，这次可以适当地把条件放宽一些。我这里有一把扫
帚，你可以用两根手指把它拿起来吗？（学生参与）。但是你能用两根手指拿着
这把扫帚把地扫干净吗？
过渡语：现在啊，五根手指就为它们谁的功劳大而争吵不休呢！我们现在去给它
们评评理吧！
二、朗诵“人际心理——合作歌（五指争功）”
1、伸出你的五指来，五指现在要争功，我们共同来朗诵。
2、课件出示内容，边朗诵边做动作。朗诵结束后，播放音乐《团结就是力量》，
学生跟唱。
3、师小结：我们班级之所以这么优秀，不是一个人的功劳，那是大家共同努力

的成果。
三、认识自我，管理情绪
（一）朗诵“自我心理——情绪歌”
1、刚给五指评完理，各位裁判现在是情绪高涨啊！可是，在我们的生活中不光
有快乐，总会遇到这样那样的烦心事。现在，在这里，你可以尽情地把你的高兴
或者不高兴的事说出来，我们大家是你最忠实的听众。
学生说那些自己的经历的高兴或者不高兴的事。
2、对于大家的这些小心思啊，老师有办法，请看大屏幕！
3、出示“自我心理——情绪歌”
学生对照大屏幕朗诵
（可以请几位学生分别做出喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的表情，调动学生积极
性，鼓励学生主动参与。）
四、表演“五色小精灵”
1、“七色彩虹”让我们体会到了适度情绪的重要性。今天，让我们和这五位小精
灵携手，看看它们又会给我们支哪些妙招啊！
2、出示《五色小精灵》。
3、自由诵读，还可以引导学生对读、分角色朗读（此处可以运用快板的形式，
让学生打快板读。）。
五、深入浅出，做快乐自己
今天，我们通过诵读了解了人际心理、自我心理等各种心理状态，希望同学们在
今后的日子里能正确对待生活中的喜怒哀乐，不以物喜，不以己悲，多给自己一
个可以快乐的理由。最后，祝大家笑口常开，快乐永远！
学生活动：
欣赏歌曲《歌声与微笑》并跟唱，在歌声中结束活动。
六、板书设计：
快乐诵读 健康你我
人际心理——合作歌
团结就是力量
自我心理——情绪歌

情绪适度最聪明 “五”心
成就阳光自我