六年级下册心理健康教育教案-做最棒的自己 全国通用3页

做最棒的自己
辅导理念
自信是人成长与成才必备的心理素质。世界上没有十全十美的人，每个个体都有
不同的长处和短处，发挥优势，弥补不足。
辅导目标
1. 认知目标：
了解学生与他人相区别的能力。
2. 情意目标：
体会和理解每个人都是独一无二的存在，珍视自己和他人。
3. 行为目标：
引导学生学习自己与他人区别的方法。
学情分析
学生是学习的主体，是意义建构的主动者。小学阶段学生的心理发展由多变到稳
定的关键阶段，从心理学角度上看，部分学生有着一种自我为中心的倾向，利用
案例、游戏相结合的互动学习方式，提高同学们学习的积极性。
辅导重、难点：
帮助学生全面的了解自己，形成对自己的正确认识。
辅导准备：
课件、游戏、歌曲 辅导方式方法：讨论法、介绍法
辅导过程
课前一分钟训练：我真棒。右手拍拍胸脯，然后翘起大拇指，大声对自己说：
“我真棒！
一、导入 游戏热身
活动要求：同桌面对面坐，直视对方并对对方说出自己的两个优点。你们现在开
心吗？这节课就让我们一起来分享板书《做最棒的自己》。
二、画一画
1.请同学们在一张上画出自己的左手的轮廓然后和同组的同学比较一下。你有什
么发现？
2.指名回答。

3.小结：我们每个人都是不同的。
三、听故事
1. 播放动物学技能的小故事.
2. 听完这个故事你是怎么想的？
3.小结：我们不要盲目的羡慕别人模仿他人。你也有自己的优点，发挥自己的优
点，做最棒的自己。
四、主题活动
（一）他人眼中的我
1.每个人手中有带同学名字的卡片。请你写出该同学的优点，然后传给其他同学
继续写。要求：实事求是。
2.读一读
读读同学们对自己的评价。
3. 分享自己的感受和不足。
小结：
我们从自己和他人看到了自己的优点。这让我们感到高兴。我们也应当面对真实
的自己。人无完人，我们也应当看到自己的不足。
（二）做最好的自己
1. 我认为自己最大的优点
a对自己进行评价。
b其他小组成员评价。
c要做最好的自己，你会怎样做？先小组内说，在指名发言。
d 有哪些事情你想努力做好但总感觉无法做到的？请同学们拿出纸笔根据自己
的情况写出一句或几句话（我无法做到---）。例如我无法做到按时完成作业并大
声读出来。体会一下自己的心情。再把这句话改成我现在还没做到并读出来。最
后改成我一定能做到也大声读出来。
e请同学们谈谈改变对自己心情的影响。
（三）小故事大道理
1. 讲故事。
2. 听了这个故事，你有什么想法？

3. 学生自由发言
4. 小结：正如故事中老人所讲的。气球能不能升起，不是它的颜色、大小、形
状决定的。而取决于气球内是不是充满氢气。同样，一个人能不能成功不是他的
种族、出身决定的。关键是你有没有自信。
五、结束活动
1.集体朗诵：自信是一种力量，不是自恋，也不是自夸，而是一种对自己的鼓励，
让自己奋发向上，攻无不破，战无不胜。
2.播放歌曲《我真的很不错》
六、课堂小结
通过本节课。我们进一步了解了自己。我们只有充分认识自己，才能把握自己完
善自己超越自己。相信自己我是最棒的。