六年级下册心理健康教育教案-与快乐同行换个角度看问题 全国通用4页

与快乐同行——换个角度看问题
一．教学目标：
1.引导学生体会到换个角度看问题，会使人心情愉快。
2.引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生指导应该笑对生活中的不如意，做
一个快乐的人。
3.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，积极地面对人
生中的失败和困境。
二．重点难点：
重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
三．教法学法：
活动体验法、情景教学法、小组讨论、经验分享等方法。
四．教学时间：40分钟。
五．教学准备：PPT课件、卡片等。
六． 教学过程：
（一）情境设计：
师：同学们，今天这节课老师首先送给大家一个见面礼，大家猜猜是什么呢？
生：各自猜想
师：今天老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无忧无虑的心情，来！
让我们一起跟着音乐把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生边
唱边跳）
（二）教师激情导入
1、音乐停，师问：同学们开心吗？
2、生：开心！
3、师：我们每个人都想天天开心快乐，但是在我们的生活学习中总会遇到这样
那样的不开心的事情，这不,老师本来计划国庆节出去旅游的，可是重感冒却找
上老师了，咳嗽头疼，七天在家里哪儿都没有去成，心情糟透了！是啊，生活中
让人烦心的事情太多了！同学们想想，你们有过这样的烦心事吗？老师为大家准
备了一棵知心树就是收集大家的烦心事的，请同学们回到自己的椅子上，拿出小

纸条写出自己的一件最烦心事，贴在知心树上。
（三）心理疏导，寻找秘诀：
1、师：同学们，生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办呢？和你们的烦心事相比，
励志人士尼克胡哲的烦恼可比你们大多了，同学们一起来看看吧，了解了解。

观看视频：尼克胡哲的视频（2分钟）
师：同学们，刚才视频中的尼克胡哲有什么烦恼？他是用怎样的心态去面对的？

生：积极、乐观、什么事情都往好处想、再大的困难都有解决的方法、迎难而上，
解决存在的问题……】
师：同学们说的非常好，你们看！不同的想法，对人的影响多大啊！尼克胡哲换
个角度对待问题，就获得了精彩的人生。换个角度想问题，你会了吗？下面我们
一起来做一做心理体验吧（PPT展示）
（1）师：小红买了一件新书包，开心极了。可是同桌说：太难看了！一下子小
红的心情就不好了！谁来帮帮她呢？
生：A:自己买的书包自己用的，干嘛要在乎别人的说法，影响自己的心情呢!
B:换个角度想想，每个人喜欢的样式和颜色，只要自己喜欢就好！
C:书包只是用来装书的，好不好看有什么关系呢!
师：谢谢你们的帮助，相信小红在你们的帮助下，一定能够重新获得好心情。
（2）师：上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地回教室，小明看到桌上放
着半杯水，正要去喝，同桌小军眼疾手快把水抢去喝完了，小明很生气！同学们，
你们来为小明解除烦恼吧！
生：A：干嘛要生气，再去装一杯喝呗!
B 我就笑着对小军说，我很累了，你喝完了给我装一杯来吧！
C. ......
师：哈哈哈！同学们真聪明，为小明想了这么多的快乐秘诀，小明还有不高兴的
理由么。
（3）情境游戏：猜一猜
师：下面老师要和同学们做个小游戏，猜一猜，老师需要一个小帮手，谁来？

（邀请一个同学上来表演丁丁，简单的和他说一下情节）
情节设计:丁丁闷闷不乐，委屈地自言自语：……
原来班级每个月要评比一次课代表。10 月份，丁丁没评上语文科代表，丁丁很
失落。
师引导：你能猜出丁丁在想些什么吗？
生：a老师处理事情不公平
b我不会拍老师马屁呗
c老师看不起我哈
情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开，笑着回到了座位
上。
师引导：猜猜老师刚才对丁丁说了什么？丁丁为什么这么高兴？
生：……
（4）师小结：同学们真不错！能从不同的角度去面对同一问题了，老师真为你
们高兴！当我们遇到烦恼时，换个角度看问题，就会使人豁然开朗，开心快乐！
这就是解除烦恼的秘诀之一——板书：换个角度看问题。
2.分享经验，情景再现
（1）师：同学们，...