六年级下册心理健康教育教案-学会微笑 全国通用4页

《学会微笑--积极心理伴你快乐成长》教学设计
教学背景：
现在的小学生压力越来越大，不良情绪很多，通过问卷调查，集中的问题是：二
宝的出现让“我”产生了很多烦恼；二课班让“我”没时间玩；爸爸妈妈每天玩
手机，却不让“我”玩等等。如何正确引导，让孩子拥有积极情绪，快乐成长是
我们每一位教师应该思考的。希望通过本节课，以“世界微笑日”为契机，向孩
子们传递微笑的作用，让孩子们懂得转变不良情绪，学会微笑。
教学目标：
1.了解世界微笑日，使学生认识到微笑的作用很大。
2.通过“你会微笑吗？”系列小活动，让学生懂得不光要在积极情绪时微笑，在
消极情绪到来时，要学会转变它，也要微笑。
3.在日常生活中学会培养积极情绪，微笑面对自己，面对困难、面对人生。
教学重难点:
重点:学会培养积极情绪，微笑面对生活。
难点:以暗示法转换情绪，永远保持积极、乐观的情绪。
教学准备:
1. 课件，歌曲音乐《快乐的歌》《歌声与微笑》
2. 积极树，苹果；消极树，树叶等教具。
3. 我的小烦恼及解决方法问卷。
教学过程:
一、谈话导入
1.同学们，现在是几月？（五月）你们知道五月都有什么节日吗？（劳动节、青
年节、母亲节、护士节……）
2.师：还有一个节日，刚刚过去，我们学校还组织了纪念活动：（PPT出示：世
界微笑日）。
师：我们对这个节日是不是很陌生？我们知道劳动节，儿童节等，好像并没听过
这么个节日，我们先来了解一下（PPT出示：世界微笑日的来历）。
（世界微笑日，又称国际微笑日，是由世界精神卫生组织在 1948 年确立的唯一
一个庆祝人类行为表情的节日，日期为每年的 5月 8日。）

二、认识积极情绪
1.了解微笑日的意义。
师：每一个节日的确立都是有着重要意义的，为什么要确立一个微笑日呢？还是
世界上唯一一个庆祝人类行为表情的节日？你知道吗？谁来说一说？
预设：生：微笑能使人心情愉悦……
师小结：他不但能使你自己心情舒畅、精神振奋，而且是拉近人们之间距离的法
宝，是融洽人际关系的催化剂.传递给人的是愉快和友善的情感信息，化解着人
际之间的矛盾，代表着和美的道德指引。所以，世界精神卫生组织确立这个节日，
就是希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进
社会和谐。
2. 提出问题：你会微笑吗？
师：微笑有这么多好处，你喜欢微笑吗？你会微笑吗？今天我们就一起来聊一聊。

揭示课题，板书：学会微笑。
师：我看见有同学笑了，是不是在想“笑”还用学吗？好，说说看，你都会在什
么情况下笑呢？
预设：
生：高兴，开心……
出示：标有积极情绪的大红苹果教具。
师：对，所有这些情绪都叫做积极情绪。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的
身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平;生活中如果能
常常保持这种积极情绪,可以使人振奋，提高我们的工作效率，生活品质。
问:你有没有这样的生活体验呢？比如，今天你很开心，感觉听讲效率就特别
高……
三、认识消极情绪
师：拥有积极情绪时，大家都会笑，那么，考试考砸了，被老师批评了，同学吵
架了，这时的你还会笑吗？
师：生活不是一帆风顺的，总是难免遇到这样那样的事，有时真是糟糕极了，这
个时候情绪一下子会变的很坏，有这种情况吗？

师：面对这样的事，你会有哪些情绪呢？
预设：生：生气，悲伤……
师小结:这是消极情绪，也叫不良情绪。 出示消极树，树叶教具
师：我们的身体就如同这颗大树，而这些不良情绪就如同一片片毒树叶，当它占
据了身体，整个人就会变的低迷，消沉，无精打采，甚至会因此得一些疾病，不
及时调整，人们会因这些不良情绪困扰而严重影响生活品质。 那如何去除这些
毒树叶，让大树重新唤回生机，结满漂亮的大苹果呢？
四、运用技巧转变消极情绪
活动一： 解决问题
1.我们先来看一个事例：（PPT 出示：老奶奶的故事），就这样老奶奶成天愁眉
不展，吃不下，睡不着。身体越来越差，你怎么帮帮他呢，讨论一下。
预设：生：转换角度法
2. 师小结，（拔掉一片毒树叶，忧愁-----快乐），摘一颗红...