二年级上册心理健康教育教案-注意力训练营 全国通用4页

注意力训练营
——二年级心理活动课设计
一、 活动理念：
注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它作为一种心理现象，始终伴随着认
识活动或学习的全过程。因此，提高注意力对于顺利完成任务、促进智力发展，
具有重要的意义。二年级的孩子有着注意力难集中，容易分散的心理特点，因此，
如何提高二年级孩子的注意力是我们需要探讨的问题。《注意力训练营》这一活
动设计正是让学生在活动中培养学生训练注意力的意识以及教会学生提高注意
力的方法。
二、活动目标：
1）通过训练，提高学生注意力的范围，并养成迅速转移目标，集中注意的品质。

2）培养学生训练注意力的意识以及教会学生提高注意力的方法。
三、活动重难点：
1） 训练注意力的广度。
2） 通过活动训练，教会孩子提高注意力的方法。
四、活动形式：以活动讨论为主，交流讨论；小游戏。
五、活动准备：
1）教学课件。
2）训练工作纸。
活动时间：40分钟
六、活动对象：小学二年级学生
七、活动过程：
（一）游戏导入：
师：孩子们我们来玩个小游戏，来考考大家的反应力，好吗？
1、游戏：捉手指
请孩子围成圈站好，每个同学都伸出自己的右手，把手放平，手掌平平向下，再
伸出左手的食指，插顶在左边同学的右手掌下，做好准备。当听到有数字的时候，
迅速用手掌抓住右边同学的食指，而自己的食指要迅速逃脱。

（话的内容：今天，老师和二 2班的同学活动，觉得非常开心，这节课，老师将
带领我们班 30个同学进行有趣的活动，开心地度过 40分钟，希望大家喜欢这节
课。）
训练点：听规则，集中注意力。
2、游戏分享：
分别请抓住别人三次、两次、一次的同学举手示意，并简单地谈谈感想。你觉得
怎样才能逃得快又抓得到？
3、教师小结：
看来，注意力集中了，就容易把事情做成功，注意力对我们做任何事都是很重要
的。引出话题——注意力。（出示本节课的主题：注意力）
4、你认为在日常生活和学习中什么时候需要注意力集中？
（设计目的：通过“抓手指”的游戏，拉近师生的距离，同时激发学生愉悦的情
绪体验，让每个学生在充满趣味的游戏中初步体验集中注意力的重要性，为下面
活动的开展铺垫。）
（二）进入训练营：
师：今天我们一起进入注意力训练营，好吗？希望通过这节课的活动和体验，同
学们能够有收获。
1、挑战一下：一分钟内写双数，你能写到多少？（工作纸）
（1）老师拿出事先准备好的工作纸，每人一份，学生一分钟内按 2、4、6、
8……写双数。（工作纸第一题：挑战一下）
（2）请一位同学大声读题，全班清楚题目要求，老师看表计时。 分享点：同
学们汇报自己写到几，怎样才能又快又没错?
（3）送给大家注意力的两个好朋友：鹰的眼睛和兔的耳朵。
鹰的自述：
我生活在悬崖峭壁之间，得天独厚的环境，让我对出现在视野里的猎物一览无余，
敏锐的双眼能让我对猎物作出精确的分析，猎物的大小，猎物的距离和重量，移
动的速度，甚至有可能改变的移动轨迹，等提前作出判断，准确而迅速地出击。
兔的自述：
我的耳朵能听到很微弱的声音，比如食肉动物悄悄接近时发出的声音，并能准确

确定声音来自何处。
（4）、教师小结：平时我们用眼睛集中精神注意观察，竖起耳朵认真听，就能完
成挑战。
2、注意力广度训练小游戏：
1）花儿朵朵。
投影出示花儿图片，学生自由找出所指定花儿的数量。 分享：你有什么好办法
数得又快又准确？
小结：找出跟指定花儿一样的图片，按照顺序，仔细观察，你就能找到答案。
2）小兔的组成。
多可爱的小兔子呀，你知道它是由哪些小动物组成的吗？ 各小组交流，汇报。

教师小结：同学们的眼睛像鹰一样锐利。
3）听春天的声音。
春天到了，仔细听一听，你听到了什么？（生可自由抢答汇报）
3、分享注意力法宝：集中注意力，善用眼和耳，就能顺利过关。 （全班齐读）

（三）中休操
1、如果发现自己注意力不集中怎么办？我们有个训练法宝——手指操。 手指
操 1：轮流点击手指。 手指操 2：一枪打一人。
2、一起来做写字韵律操。
（四）深度训练营。
师...