三年级下册心理健康教育教案-我一定不走神 全国通用5页

“我一定不走神”教学设计
一、辅导理念：
注意力是人对一定事物指向和集中的能力，它是智力的基本要素之一。注意力是
记忆力、观察力、想象力、思维能力的准备状态，所以它被人们称为心灵的门户。
注意有四种品质，即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移，这
也是衡量一个人注意力好坏的标志。小学生的注意品质存在着差异性，通过训练
可以得到提高。
二、辅导目标：
1、认知目标：使学生掌握集中注意力的方法。体验集中注意力的感觉。
2、情意目标：通过对“注意力集中”、“抗干扰”等心理训练，教会学生提高注
意力的方法。
3、行为目标：培养注意力集中这一良好的行为习惯。
三、学情分析：
曾有专家这样说：注意是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来，注意
对整个智力活动有着指向和维持的作用。但是，在教学中，我发现很多孩子上课
老是走神，倾听能力差，因此我设计了这节《我的注意力，我做主》的心理健康
辅导活动课，目的是培养学生在学习中养成有良好的注意品质。根据三年级学生
的心理特点，我将本课的活动目标定为：认知、情意和行为三个方面
四、辅导重点、难点：
让学生感受到集中注意力的意义并学会集中注意力的方法。因为三年级的学生一
感知为基础，只有让学生感受到集中注意力的意义，才能会主动学会集中注意力
的方法，因此，此处即是本课的重点也是难点。只有抓重点，突破难点，才能使
学生初步学会，自我控制注意力，克服注意力分散。
五、辅导准备：
准备多媒体课件、划数表、小奖品
六、辅导方式方法：
看动画片、 听故事、心理游戏、小组竞赛、分组讨论、
七、辅导过程：
活动一：导入新课
师：同学们，你们喜欢看动画片吗？
生：喜欢。
师：那么，这节课我们先来欣赏一部动画片，请同学门集中注意力看动画片里每
一个情节，看完以后老师可要提出问题。
师：好，动画片我们就先看到这里，下面老师想问同学们，动画片中一共出现几
个人物？
生：三个。小鸟、猫、老鼠。
师：同学们说的很对。那么有没有同学注意到小鸟用秤砣砸猫的那个秤砣上写的
数码是多少哪？（先找不注意听讲的同学）
生：不知道。
生：是 2000。
师：为什么有的同学能够回答出来，而有的同学回答不出来？
生：因为有的同学注意看了，有的同学没有注意看。
师：同学们之所以没有答出来，就是因为只顾了看动画片的热闹，而没有 注意
片中的人物情节，看来平时对同学们的注意力进行训练是非常必要的。 那么今
天这节心理辅导活动课我们就来学习“我的注意力，我做主”。
活动二：心空观测台
师：老师知道同学们都爱听故事，今天老师就请来了“呱呱”为同学们讲小猫钓
鱼的故事，你们想听吗？
生：想。
（放课件：小猫钓鱼）
师：同学们，小猫开始为什么没有钓到鱼？
生：因为小猫只顾着抓蝴蝶了。
生：因为小猫没有一心一意的钓鱼，做事三心二意。
师：小猫改掉了什么坏毛病？
生：改掉了做事不认真的坏习惯，所以钓到了鱼。
师：同学们在学习和生活中，是否有过像小猫这样的经历？举例说一说。
生：我有时上课不注意听讲经常走神。
生：我有时在家一边看电视一边写作业，所以总做错题。
师：同学们说的非常好。许多同学都有这样的表现，上课时注意力不集中，不能
全神贯注地听讲，有时做小动作或与同学交头接耳，逗闹一下，有的甚至在上课
时打起瞌睡。通过小猫钓鱼的故事和同学的亲身经历，使我们大家懂得了注意力
是影响学习和生活的重要因素，只有注意力的集中，才能取得好的成绩。
下面，就请同学们和老师共同来做几个注意力训练的闯关游戏，闯过关的同学将
会得到老师的小礼物。
活动三：活动万花筒
（一）、首先，我们来闯第一关：注意力的集中、转移、选择关 （课件：划数
游戏）
这里有一张数字表，表中的许多数字都是无规则进行排列的，同学们按照要求练
练自己的注意力。
1、用 /线划去表中的 6 字，共划去几个数字？
生：7 个。
2、用 X 划去表中位于 6 前面的那个数字，共划去几个数字？
生：7 个。
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