五年级体育教案-双手原地从头后向前抛实心球 全国通用8页

五年级《双手原地从头后向前抛实心球》教学设计
一、指导思想
认真贯彻执行新课程标准，树立“健康第一”的指导思想，关注学生在体育锻炼
过程中获得的技能掌握和心里愉快感，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发
展，以及提高学生安全意识。教学中，在教师的指导下，通过学生自主学习和合
作学习，让学生对双手头上向前抛实心球有一定的掌握，同时感受到体育锻炼给
身体带来的良好作用及乐趣，为培养学生养成良好的体育锻炼习惯打下基础，促
进学生健康的成长。
二、教材分析
双手原地从头后前抛实心球是一项对身体素质要求很高的运动，也是小学生必须
要掌握的一项技能，投掷实心球已经成为学生体质健康标准测试项目之一，教材
选择符合学生身心发展特点。本教材内容共四个课时，分八次课，本节课为第五
次课，作为投掷单元而言，双手原地从头后向前抛实心球是对学生最大的挑战。
因此通过学习前抛实心球，让学生掌握正确的动作姿势和方法，发展学生力量、
关节、肌肉的技能，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和勇敢、克
服困难的优良品质。
三、学情分析
本课的教学对象是小学五年级学生，已经开始有了自己的思想和个性，在课堂教
学时可能会出现学生与老师不配合的情况，因此要及时调动学生学习的情绪，与
教师共同完成学习任务。这一年龄段的学生大多数体能较好、且活泼好动，但参
与运动凭兴致，有时有些同学显得鲁莽；也有少数同学因肥胖或瘦弱，基本活动
能力较差，灵活、协调性也不好。但五年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他
们想将实心球投得更远，有着较高的求知欲望。本课将会运用多种练习手段，让

学生在多样化的学习中提高前抛实心球的技能水平和能力。
四、教学构思
根据课标水平三对双手向前抛实心球的要求，结合教材分析，学情分析和器材等
方面，本课为前抛实心球的第三课时第五课次，以原地双手前抛为主，由小游戏
“石头、剪子、布”开始引入本课教学，然后从徒手持球方法-坐地投掷-跪地投
掷-到站立投掷，一步一步循序渐进的教学，让学生在多种练习过程中体验到双
手头后向前抛实心球的发力方法，并且做出比较。本课主要以学生练习为主，教
师作为指导，及时多学生进行帮助。最好通过接力合作游戏让学生在学习中有玩，
在玩乐中有学习，发展学生身体素质，培养学生的竞争和合作意识。促进学生身
心全面的发展。
五、本课教学目标及重难点
1.认知目标：通过本次课的学习，使学生认识双手向前抛实心球时发力的基本技
术原理，简单的说出动作要领。
2.技能目标：初步掌握双手前抛实心球时自下而上，全身协调用力的方法，增强
腰腹肌力量。
3.情感目标：培养学生良好的组织纪律观念、团结互助精神和竞争意识
重点：持球后引，挺髋，身体成“满弓”。
难点：身体协调发力
六、场地与器材
场地：篮球场

器材：小垫子 40个、实心球 40个、软式排球 4个
重 点

持球后引，挺髋，身体成“满弓”教学
内容

1．双手原地头后向前抛实心球
（新授课）
2．趣味接力跑
难 点

身体协调发力
教学
目标

1．通过本次课的学习，使学生认识双手向前抛实心球时发力的基本技术原理，简
单的说出动作要领。
2．初步掌握双手头上前抛实心球时自下而上，全身协调用力的方法，增强腰腹肌
力量。
3．培养学生良好的组织纪律观念、团结互助精神和竞争意识。

教学
过程

教学内容
教 师 活
动
学 生 活
动
组织形式
时
间

次
数


开
始
阶
段
3’

一．集合整队。
二．师生问好。
三．检查服装。
四．宣布本次的内
容
五、安全：讲述投
掷项目的危险性，
要求听哨声做到
“齐捡齐抛”，无
老师指令不得投
掷。

1．集合全班
学生，检查人
数。
2．教师问好。
3．向学生宣
布本次课内
容。
4. 安排见习
生。
要求：精神饱
满，语言简练。

1．听从指挥
集合。
2．学生问好。
3．听教师讲
本课内容与
要求。
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△
组织队列：
四列横队，分四小队


 

准
备
阶
段
7’

一．热身跑
螺旋跑：学生左后
转弯一路纵队沿
篮球场端...