第4周国旗下讲话勿忘国耻+卫生习惯+伟大祖国+立足现在+追求10页

第 4 周国旗下讲话
勿忘国耻+卫生习惯+伟大祖国+立足现在+追求
第 4 周国旗下讲话 勿忘国耻，振兴中华
同学们、老师们： 大家早上好！
九月的节日很多，你知道吗，每年的九月份还是民族精神宣传月。昨天就是
9 月 18 日，今天，站在这高高飘扬的五星红旗下，我想为同学们讲述那一段不
能忘却的历史――
85 年前的 9 月 18 日的深夜，东北军的士兵们被一声爆炸声惊醒，日本关
东军轰炸了沈阳柳条湖附近的一段铁路，并诬为中国军队所为，以此为借口，轰
炸了东北军驻地北大营，占领了沈阳城，半年之后，东北三省全部沦陷。这就是
震惊中外的“九一八事变”，是日本侵略中国的开始，也是中华民族不能忘记的
国耻。
面对着侵略者的枪炮，我们的先烈们，进行了英勇的抗战，这一战，就是 14
年。
每年在这个时候，曾经沦陷的沈阳城内都将汽笛长鸣，警钟长响。然而——
这种纪念，绝不仅仅是为了重温 63 年前抗战胜利的喜悦和欢欣。14 年艰苦卓绝
的斗争，中华民族付出了人类历史上空前的代价，用 3500 万鲜血和生命铸就了
一个大国的尊严，铺就了民族复兴之路。那是一场惨烈的、悲壮的战争，中国人，
人不分老少，地不分南北，第一次进行全民族的反侵略战争。无数先烈以血肉之
躯，抵抗凶暴异常的敌人。
回顾历史，我们无不感叹、痛心。放眼今天，我们当知耻而后勇。“落后就
要挨打”，这是铁一般的事实。我们应像牢记“科学技术是第一生产力”一样，
牢记历史，牢记这句至理名言。
也许，你们会说：“历史，历史就是过去的事情，让它过去就算了。至于
耻辱何必记着不忘呢？”不，不是这样的。国无耻则国运日下；家无耻则家势衰
落；人无耻则丧德败行。故，知耻对于国家、家庭、个人皆至关重要。
今天，我们纪念这段历史，就是为了不要忘记那些曾经为民族牺牲的人们。
在最艰苦的岁月里，他们抛弃家庭、走上战场，用自己的生命换取了我们中华民
族的生存。他们是最光荣的。
今天，我们纪念这段历史，也是为了不要忘记那些发动战争的恶魔，他们企
图用暴政来统治世界，妄想用别的民族的鲜血满足自己发展的欲望。
今天，我们纪念这段历史，更是要让我们不要忘记自己肩上的责任，要做胸
怀大志、正直向上、热于求知的好少年，为这个民族的将来作着重要的准备。
和平与战争常常只是转眼之间。国家的强大不是靠人多，也不是靠武器，而
是靠那个国家中有多少正直向上的人，有多少有勇气有力量的人。梁启超在《少
年中国说》中写道：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，
少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进
步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。
同学们，在今天—这个改革开放面向世界的大环境下，我们每一个人都应做
出自己的一份努力。作为学生，我们所需做的，对我们来说只是举手之劳—把学
习搞好，做一个合格的文明的当代中学生，德、智、体、美、劳全面发展。 愿

先辈们用热血和信念点燃的民族复兴之火，永远照亮我们！让我们一起用梁启超
的话来鞭策自己，让我们为中华之腾飞而不断努力
谢谢大家！
第四周 国旗下讲话稿
同学们、老师们：
你们好！
今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯！
今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，
为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，
只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密
集的环境里，我们可以做些什么呢？
一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，
勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。51-51 免 费
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二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活
中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运
动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得
照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更
认真地学习，也才能真正感受到真...