二年级上册心理健康教育教案-第二课 快乐小精灵｜辽大版3页

小学心理健康课教案——快乐小精灵
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，
做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
四、活动时间：2007-11-9
五、活动准备：四（4）中队
活动过程：
一、创设情景体验烦恼：
1、揭题，播放音乐，教师激情导入：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，
总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，
在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩
托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不
遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，
揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦
的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：
《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说
出自己的烦恼！
4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：

1、观看心理小品，评析是非：
小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈
走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进
房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）
小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10 月份，玲玲没评上语
文科代表，12 月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师
不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘
树叶出气。）
2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？
为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐
的。
4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》
思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？
教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！
5、情境游戏：《猜一猜》
情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，
满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同
桌会拍马屁；老师看不起我）
情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）
情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老
师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）
6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李
芳说：“太难看了！”
小红这样想：。她觉得特别伤心。
小红这样想：。她觉得还可以。

小红这样想：。她觉得很快乐了。
7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最
倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，
能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你
遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画…
…
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的
办...