第7周国旗下讲话养成良好卫生习惯+为红领巾添光彩+展示自我+文明守纪+健康10页

第 7 周国旗下讲话养成良
好卫生习惯+为红领巾添光彩+展示自我+文明守纪+健康
《养成良好卫生习惯 促进身体健康》
老师们、同学们：
大家好！春天是万物复苏的季节，也是细菌、病毒萌动的季
节，由于春季气候变化无常，忽冷忽热，使这个季节成为了一个
疾病好发的季节。
春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病，主要是通过
空气中的飞沫经呼吸道传播。如流行性感冒，另一类是过敏性疾
病，如有荨麻疹，过敏性鼻炎。所以我们在平时要做到下面几点，
这些疾病还是可以预防的。
1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑
步、打球等，不让疾病乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，
流通。尽量多摆设些绿色植物，尽量减少在教室里面玩耍，教室
清扫前先洒水，以减少灰尘。
3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场
所。
4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。家里的生活
用品，和衣服、被子勤洗、勤晒。
5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、在商店选购食品时，应注意有无生产厂家及生产日期，
不食用无标签或非正规生产厂家出产的包装食品，不食用过期变
质的食品和病死的禽、畜肉，不吃无卫生保障的生食食品，如生
鱼片等。
8、不去校门口等卫生条件较差的马路摊位上买食品，尽量
少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如果制作不当会产生有
毒物质，也有害智力发育。
另外，自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、、动物羽毛、
冷的空气，所以对于过敏体质的同学来讲，要特别注意，防止接
触过敏原。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。
要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本，也是每个人都能做
到的预防疾病的方法。
最后，祝大家身体健康，学习更上一层楼！谢谢！
第七周国旗下讲话：《做一名文明守纪的少先队员，为红领巾添光彩》。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《做一名文明守纪的少先队员，为红
领巾添光彩》。
同学们，当你胸前戴上红领巾的那一刻，你一定会倍感自豪。因
为你是一名光荣的少先队员，是我们祖国的未来。少先队员是你们光
荣的称号，红领巾是我们骄傲的标志。诚实、勇敢、活泼、团结是少
先队员的作风。
在我们美丽的校园里，你可能会发现，教室的黑板报上漂亮的图
画被擦去了一角；绿化带的小草旁边丢着几张纸屑；干净的桌面被涂
得乱七八糟；走廊的墙壁上留着个别脚印；走廊的通道上偶尔可以看
见瓜子皮……所有这些行为，都是不文明、不守纪的表现。让我们在

美丽的五星红旗下立下决心：曾经有过这种不好行为的同学，要好好
改正；从没有这种行为的同学，要继续发扬好品质。大家共同努力，
做一个文明守纪的少先队员。
在少先队建队 65 周年时，我们学校又有一批同学加入我们光荣
的少先队。在国旗下，我郑重地向所有的少先队员呼吁：做一名文明
守纪的少先队员，让我们从以下几方面做起：
1、在校园内外，做到文明有礼，使用文明语言，见到长辈主动问
好，与同学友好和谐相处，学会照顾自己，关爱别人。
2、在学校里，要严守纪律，无论在什么时候，都要用《小学生守
则》和《小学生日常行为规范》来要求自己。在课堂上，专心听讲，
不开小差；课外活动时，注意安全，不追逐打闹。
3、在社会上，更要时刻记住：我是一名少先队员，文明有礼记
心上，尊纪守法不能忘。
第七周国旗下讲话——学生讲话稿件
尊敬的各位老师，亲爱的兄弟姐妹们：
大家上午好！
今天我讲话的主题是：积极主动，展示自我！
我们学校教育学子的八大素养中有一条是说：要有正确的价值观和不衰的激
情斗志。所谓激情和斗志，是能给我们一生的向往和事业提供充足的动力的动力
源泉，执着自己的选择，专注自己的目标，战胜挑战，走向自己充满希望的明天！
那么，如何将激情和斗志付诸于课堂当中，这就需要我们来积极主动的参与课堂，
在课堂上大胆的展示自己。
第一，找出自己的优点，相信自己我能行。

　　或许是受传统观念影响，我们更习惯于将自己的优点深深地埋起来。认为，
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